• In de methode die ik toepas, is het essentieel om vertrouwen en openheid op te bouwen. Dit heeft voor een ieder een andere betekenis.
  De meeste mensen hebben wel een bepaalde mate van dingen die ze niet bespreken met hun partner, of het nou gaat om details van eerdere intieme relaties, of bepaalde gedachten die ze hadden over de relatie die er niet meer toe doen.
  Dit is geheel afhankelijk van jullie unieke relatie, en dat respecteer en eer ik. Echter, wanneer er geheimen aanwezig zijn die zo groot zijn dat ze zeker de toekomst van jullie relatie zal beïnvloeden, zoals een voortdurende affaire, dan moet de partner met het geheim bereid zijn om het geheim kenbaar te maken. Ik kan je begeleiden bij het delen van dit geheim, en jullie beiden helpen om te helen. Echter, als er geheimen gehouden worden die later uitgevonden worden, dan zal dit een negatieve invloed hebben op de therapie. Er moet bereidheid zijn om open te zijn, en te werken aan het herstellen van het vertrouwen in een relatie.

  Er zit nog een aspect aan het houden van belangrijke geheimen, dat niet zo vaak besproken wordt. Ware intimiteit met een ander ontstaat als je werkelijk je volledige zelf kunt zijn en je steeds ervaart dat je compleet geaccepteerd wordt.
  Belangrijke delen van jezelf geheim houden, creëert daarom per definitie scheiding en verbreekt ware verbinding. Dit is heel tragisch, omdat de ene persoon waar jij het meest om geeft dan de kans misloopt om jou intiem te leren kennen. Natuurlijk is er een reden dat je het gevoel hebt gekregen dat je dit deel van jezelf eerder niet kon laten zien. Maar ik ben hier om je te laten weten dat alle delen van jou welkom en geaccepteerd zijn.

• Ken je de situatie waarbij een van de twee en soms ook meer, zich niet meer thuis voelt binnen de relatie en eigenlijk met één been buiten de deur staat. Misschien gebeurt dit fysiek door niet in elkaars aanwezigheid te zijn en misschien gebeurt dit wel mentaal of emotioneel door afwezig en afgeleid te zijn. Wat als één van de twee er zó in staat en als ook de balans van rust, structuur, intimiteit, vriendschap en partnerschap verstoort is.
  En wat als de andere nog wél hoopvol vasthoudt aan wat er nog is?

  De ene persoon heeft gevoelsmatig opgegeven, neemt niet langer meer de moeite of toont niet langer initiatief om zich in te zetten voor de relatie en wacht eigenlijk tot de bom barst. Terwijl de andere voor beiden aan het werken is om het gangbaar te houden. Beiden hebben een ander uitgangspunt en een ander doel voor ogen.

  Relatietherapie is in deze situatie niet mogelijk omdat relatietherapie gericht is op het werken aan relatie doelen zoals, groei, verbinding en herstel. En het willen werken aan relatie doelen is een bewuste keuze, die zowel mentale als fysieke inzet vraagt, waar iedere partij achter moet willen staan en niet slecht één persoon.
  Samen in relatietherapie gaan kan dan juist voor beiden meer een frustrerende ervaring zijn dan het gevoel te hebben, dat het ook iets oplevert.

  Om in dit soort situaties te ondersteunen, is het één op één traject van Intenzie
  “ relatie checkup” een uitkomst. Binnen de één op één sessies werken wij voornamelijk met de mogelijkheden en kijk op de huidige situatie. Hier zullen wij duidelijk krijgen wat nu de reden is dat de dingen lopen zoals ze lopen en hoe de situatie het meest gewenst en mogelijk gangbaar gemaakt kan worden.

De vraag ik die ik vaker voorbij hoor komen. Een van de partners is er klaar voor of heeft zelfs een hele hoge behoefte om te werken aan de relatie, waardoor therapie behoefte een must is, terwijl de ander het nut er niet van inziet. Het kan moeilijk zijn om duidelijk te voelen dat jullie hulp nodig hebben, terwijl je partner er niet voor open staat. En zelfs al voel je op dit moment wellicht pijn, of twijfel over je relatie, door jezelf te openen voor therapie ben je aan het vechten voor je relatie. Dit is een teken van kracht, en moed.

Je bent zeker welkom om eerst alleen te komen. Een plek hebben om je emoties te delen en gehoord te worden, werkt op zichzelf al helend. We kunnen ook werken aan het creëren van meer ruimte en inzicht, wat je dan weer mee kunt nemen naar je relatie. Dit door de mogelijke inzet van het Check up traject.

En zelfs al lijkt je partner niet open te staan voor het idee van therapie, vaak is dat niet omdat ze niet willen werken aan de relatie. Eerder vinden ze het idee niet fijn dat iemand buiten de relatie ze 'vertelt wat ze moeten doen'. Daarnaast zitten we vaak met een ( cultureel opgelegde ) taboe sfeer waar we onze vuile was niet buiten hangen, niet zwak mogen zijn en al helemaal niet met therapeuten in gesprek moeten gaan. “wat volgens” velen de ultieme vorm van zwakte is.
Gelukkig overweeg jij het, om je eigen welbevinden te stellen boven taboe en jezelf een kans te geven..

Ook kan het zijn dat je partner vindt dat jullie het zelf zouden moeten kunnen oplossen, of misschien is er een heel andere reden. Misschien vindt je partner zelfs dat er helemaal niks mis is met de relatie? Mede door de gesprekken met Intenzie en andere inzichten kunnen kunnen jullie samen bekijken of er andere stappen zijn die jullie eerst kunnen nemen. Je kunt bijvoorbeeld samen een boek lezen, of een workshop volgen. Je kunt ook om je heen vragen of iemand positieve ervaringen heeft gehad met therapie. Hiernaast kun je ook altijd een vrijblijvende afspraak met me inplannen. Mocht het niet baten, is er geen man overboord en is de sessie kosteloos. Hoe laagdrempeliger, hoe meer je partner er misschien wel open voor kan staan.

De persoonlijke geaardheid, genderidentiteit, voorkeur van een polygame of monogame relatie, religie, je romantische of seksuele oriëntatie, je geschiedenis, of op welke manier je je relatie ook wenst vorm te geven is welkom. : elk mens en elke relatie is uniek en benader ik met dezelfde mate van respect en

●      De volgende factoren zijn contra-indicaties voor relatietherapie

●      Actief veelvoorkomend geweld of misbruik tussen de partners
 (emotioneel, fysiek of seksueel)

●      Actieve of onbehandelde mentale stoornis of verslaving

●      Een of beide partners hebben al de beslissing genomen om uit elkaar te gaan.

Wordt therapie vergoed?
Relatietherapie wordt in de meeste gevallen helaas niet langer vergoed door de zorgverzekering. Wanneer de relatietherapie een onderdeel is van de behandeling van een DSM-diagnose voor één of beide partners, dan heb je kans dat dit vergoed wordt. Echter, ik werk niet met zorgverzekeraars en de kosten voor therapie zijn voor eigen rekening. Het voordeel hiervan is dat er geen toestemming of doorverwijzing van de zorgverzekeraar of dokter nodig is, de kosten niet van je eigen risico af zullen gaan en er geen medisch dossier wordt opgesteld.

Als je momenteel financieel wat beperkt ben, maar wel graag hulp wilt ontvangen, voel je dan vrij om contact met me op te nemen om te bespreken wat de mogelijkheden zijn.