Relatietherapie Rotterdam
Jullie zijn geen vreemden voor elkaar, maar soms voelt het wel zo.
Jullie praten wel en toch horen jullie elkaar niet echt.
Jullie houden van elkaar, dat weten jullie, maar hoe kan deze liefde weer fijn zijn en werken?
Als liefde stroef gaat
Jullie zijn echt samen, maar voelen je vaak alleen. Jullie proberen het en toch lijkt het alsof jullie fighters zijn in plaats van lovers. Jullie hebben dezelfde ruzie voor de honderdste keer en denken te weten wat de ander gaat zeggen voordat het gezegd wordt.
Steeds dezelfde ruzies
Oogrollen, diepe zuchten, afstand
Verwijten
“Jij doet altijd… Nee! Jij bent…” – en daar gaan we weer.
Samen, maar toch alleen
Praten zonder écht contact
Fighters in plaats van lovers
Vertrouwen & kwetsbaarheid
Ja, jullie komen uit verschillende werelden, kennen een andere opvoeding. Hebben een andere culturele achtergrond en soms zelf een andere manier van kinderen opvoeden. Het voelt soms alsof de normen en waarden niet op één lijn staan. En jullie praten er niet over omdat het te ingewikkeld voelt.
Jullie zijn doorgegaan tijdens de rat race genoemd “life” zonder echt stil te staan bij wat jullie nu willen, afzonderlijk van elkaar, maar ook met elkaar. Ongeplande zwangerschappen, familie-uitbreiding, verlies, trauma. En het niet willen herhalen van pijnlijke dynamieken uit de familie, dus.. maar doorgaan?
Vertrouwen is geschaad en er zijn uitspraken gemaakt die niet meer terug te nemen zijn. En jullie weten niet hoe je het vertrouwen kan herstellen, je guards weer neer kunt leggen en je echt kwetsbaar open kunt stellen naar elkaar.
De liefde is er – nu is het tijd om samen te ontdekken hoe die weer fijn kan voelen en werken.
Ga voor elkaar
Relatietherapie gaat jullie helpen als
Elkaar liefhebben
Jullie willen stoppen met dezelfde ruzies steeds opnieuw en willen leren hoe je écht naar elkaar luistert. Hoe je conflicten aangaat zonder dat het explodeert of explodeert.
Elkaar herontdekken
Zelfreflectie
Jullie willen stoppen met dezelfde ruzies steeds opnieuw en willen leren hoe je écht naar elkaar luistert. Hoe je conflicten aangaat zonder dat het explodeert of explodeert.
Kwetsbaarheid & intimiteit
Transparantie & eerlijkheid
Wat doet relatietherapie?
De functie van relatietherapie is de relatie met jezelf en daardoor ook de relatie met elkaar te versterken. En soms is loslaten een onmiskenbaar onderdeel.
We werken aan het herstellen en versterken van de band tussen jullie. Met als doel meer verbinding, constructieve communicatie, herstel, inzicht, begrip, geduld, plezier en intimiteit.
Hoe ziet een sessie eruit?
Soms doen we oefeningen of werken we met communicatie-technieken. Ik leer jullie over psychosociale en psychosomatische factoren die meespelen. Soms doen we oefeningen om verbinding te voelen. Want relaties leven niet alleen in woorden, maar ook in gevoel en lichaam.
Jullie krijgen ‘verdiepingsopdrachten’ mee. Gespreksoefeningen voor thuis. Want echte verandering gebeurt in jullie dagelijks leven, niet alleen in mijn praktijk.
Mijn werkwijze
Methodieken
Emotionally Focused Therapy
De Gottman-methode
voor constructieve communicatie en conflicthantering
NLP
Schematherapie
Seksuologie
Innerlijk kind werk
voor het begrijpen van vroege ervaringen
Lichaamswerk
Waarom relatietherapie bij Intenzie?
Jullie zijn de experts
Geen oordeel, wel eerlijkheid
Diversiteit & herkenning
Meer over mij weten of wat anderen ervaren?
De voordelen
Wat jullie uit relatietherapie kunnen halen
Communicatie die verbindt in plaats van verwijdert
Meer plezier, luchtigheid en verbinding in jullie dagelijks leven
Relatietherapie is geen quick fix. Het is een uitnodiging om de relatie met elkaar opnieuw te onderzoeken. Om tools te ontwikkelen die écht werken, voorbij de crisis van vandaag. Start met een intake dan onderzoeken we samen wat bij jullie past.
Contact
